I primi segni di un’infiammazione tendinea sono dati da:

  • calore
  • rossore
  • tumefazione
  • dolore.

L’immediata applicazione di ghiaccio è il primo approccio e consiglio.

I tendini sono robuste strutture di tessuto fibroso che hanno lo scopo di legare i muscoli alle ossa.

In quanto strutture anatomiche possono andare incontro a fenomeni degenerativi o a infiammazione tra le tendinopatie, patologie tendinee  che interessano i tendini, la guaina sinoviale e le strutture adiacenti come le borse, la tendinite è una delle più comuni.

Cos’è esattamente la tendinite

Per tendinite si intende un processo infiammatorio che può coinvolgere uno o più tendini presenti nel corpo umano.

Tale infiammazione è comunemente causata dalla ripetizione cronica di micro-sollecitazioni  (trauma da overuse), che si possono manifestare sia in attività lavorative/ professionali che sportive, dove lo stato di contrazione di uno o più muscoli mantengono tali tensioni anche a riposo (stress post traumatico).

I sintomi della tendinite

Il principale sintomo è il dolore, localizzato nella sede anatomica in cui si trova il tendine coinvolto nella lesione.

Questo dolore si accentua o compare durante la palpazione dell’area interessata o durante movimenti attivi e/o passivi che coinvolgono il tendine.

E’ spesso presente un deficit di forza dei muscoli collegati al tendine interessato.

Tra i segni invece si possono riconoscere gonfiore localizzato e arrossamento.

In associazione ad una corretta valutazione e anamnesi, al fine di raggiungere una diagnosi esatta, risulta spesso necessario svolgere esami strumentali come la RMN e l’eco, al fine di valutare dettagliatamente sia l’estensione che l’entità della lesione.

Le parti del corpo più frequentemente coinvolte dalla tendinite

  • CINGOLO SCAPOLARE – Periartrite
  • GOMITO – Epicondilite (comunemente chiamata “gomito del tennista”)
  • TENDINI ESTENSORE BREVE E ABD LUNGO DEL POLLICE  – Morbo di Quervan
  • SINFISI PUBICA – Pubalgia
  • GINOCCHIO – Sindrome del tendine rotuleo
  • TALLONE (articolazione tibiotarsica con tendine d’achille) – Tallonite

Le cause della tendinite

Utilizzo del Mouse

Alcune patologie professionali come ad esempio l’utilizzo del mouse di chi lavora per ore al computer è causa di tendiniti al polso e pollici.

Qualunque di queste patologie può far assumere posture scorrette e creare compensi modificando così sia la funzione che la struttura,   se non trattati con attenzione.

tendinite-cause

Vi sono alcune professioni e certi tipi di sport e discipline che portano ad una certa predisposizione  alle tendiniti i soggetti che le svolgono.

Musicisti

Pianisti e chitarristi sono soggetti a tendiniti a braccia e dita.

tendinite-pianisti

I Violinisti sono invece maggiormente soggetti a tendiniti al cingolo scapolare.

tendinite-violinisti

Atleti

Ecco le tipologie di tendiniti più diffuse associate ai rispettivi sport praticati:

  • Calcio, basket, ginnastica artistica, pallavolo – Tendiniti al tendine d’Achille
  • Tennis – Epicondilite
  • Pallavolo e ginnastica artistica – Tendinite alla spalla
  • Ciclismo e sport di salto – Tendinite al tendine rotuleo
  • Calcio e equitazione – Pubalgia

tendinite-tennisti

Come curare la tendinite

La terapia fisica per migliorare la sintomatologia in merito alle tendiniti viene eseguita con successo da fisioterapisti, osteopati, applicazione di agopuntura, neuro tapping e sedute con Pronexibus.

Si tratta di un dispositivo medico innovativo perché lavora su tre alte frequenze con una potenza massima di 100 w con effetto antalgico, antiedemico, antinfiammatorio e di rigenerazione del tessuto muscolare e connetivale.

rimedi-tendinite

La tendinite può colpire persone di qualsiasi fascia di età.

tendinite-come-si-cura

Esistono poi malattie quali: artrite reumatoide, la gotta, l’ipercolesterolemia e l’insufficienza renale, per la quale il rischio dell’insorgenza delle tendiniti è maggiore.

In questi casi risulta necessario, oltre a un corretto trattamento manuale osteopatico, fare uso di appropriati medicinali.


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